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如果您想使用短信验证码找回QQ密码，可以按照以下步骤操作。

1、打开QQ软件，点击找回密码。

2、在弹出的页面中输入账号信息并点击“确定”。

3、选择找回密码的方式为“短信验证”。

4、点击获取验证码并输入收到的短信验证码。

5、按照提示操作，设置新的密码并提交。

您需要确保提供的手机号码与注册时绑定的手机号码一致，并且该手机能够正常接收短信验证码，如果无法接收验证码或者有其他问题，可以联系QQ客服寻求帮助，为了保护账户安全，请确保新密码足够复杂并且不易被猜测。